Skip to content

抵抗力「刚好才是最好」 中医药助调节免疫系统

抵抗力「刚好才是最好」 中医药助调节免疫系统

中医学有句名言:「正气存内,邪不可干」,说明身体的“正气”即免疫力与抵抗力强了,就不容易生病,而要确保身体强健,中医注重整体调节、“阴阳平衡”。

在日常生活中,免疫力低下的人通常会有以下症状:

精神萎靡,容易疲惫

就算晚上睡饱睡好,白天也会精神不佳,容易疲惫。

体质虚弱,容易生病

容易感染病毒尤其患上传染性疾病,有时稍微吹风就会受寒。

肠胃疲弱,功能不佳

肠胃功能较差,容易出现腹泻、便秘或经常肠胃不适。

由此可见,免疫力太弱容易生病,身体也容易出状况,但免疫力过强也会导致自体免疫疾病,如过敏性鼻炎、气喘、类风湿关节炎、红斑性狼疮等,所以中医强调“阴阳平衡” — 免疫力「刚好才是最好」。

如何巧用中医药调节免疫力?

中医药调理

中医治疗疾病不外乎「扶正」与「袪邪」两大原则,免疫机能低下者,以强化抵抗力为主;致病因子旺盛者,以排除破坏免疫平衡的外在因素为先,根据个人体质选择适当的调理方案,可服用中药汤剂、处方药膳等提高免疫力。

许多中药如西洋参、黄耆、茯苓、大枣、枸杞、当归、人参等可提升人体免疫力。

艾灸

艾灸是中医外治疗法之一,一般用于防治颈肩、腰、腿痛,只要在身体的特定穴位施灸,有助于和气血、调经络、养脏腑,提高免疫力。艾灸产生的温度可激活免疫系统,具有良好的养身保健作用。

针灸

针灸可加强免疫系统,促进人体抗体的产生,有效控制病毒或细菌感染。

临床证实,针灸适用于治疗过敏性疾病、自体免疫疾病,如哮喘,类风湿关节炎、红斑狼疮、慢性疲劳综合征等。

穴位按摩

人体有3大穴位有助于提升免疫力,即足三里穴、合谷穴、风池穴。

膝盖下方的「足三里穴」是强壮身心的要穴,能调节免疫力、增强抗病能力、补中益气、调理脾胃。

手上虎口处的「合谷穴」常用于治疗颜面五官疾病,轻压合谷穴可促进血液循环、改善颜面神经麻痹、清肺热、改善头痛、鼻塞、咳嗽、哮喘、咽喉痛等症状。

位于「风池穴」后脑杓凹窝里的「风池穴」,轻按可提神醒脑、舒缓头痛、眩晕、感冒、失眠、宿醉等状况,也可以改善颈肩僵硬、酸痛问题。

中药泡脚

中药泡脚又称足浴,配合相应中药如艾叶、当归、生姜等以热水泡脚,具有活血祛瘀、祛湿排毒、养心安神、放松助眠的疗效,也可促进血液循环与新陈代谢,达到养生保健作用。

一直以来,中医药在防治疾病、提升免疫力方面确实发挥重要作用,不过中医药文化博大精深,要正确使用草药,适当调理、进补,才能促进身体健康,否则打乱身体的“阴阳平衡”,反而对健康不利。

Chirst Oh

Chirst Oh

Christ Oh is a freelance content provider with more than fourteen years’ experience in print, broadcast, and virtual media. She has frontline and backend experience. She has worked with private as well as national networks, providing content and support. As a graduate of the University Science of Malaysia with a degree in Journalism Christ Oh has brought her evolving perspective, fresh ideals and 21st century energy to our growing network. And we are very happy to have her.

William Brown
Founder

12 thoughts on “抵抗力「刚好才是最好」 中医药助调节免疫系统”

  1. כדאי מאוד שלא להיצמד למונחים של יוקרה/טרנדים, אלא פשוט לבחור
    בעיסוי מפנק בהרצליה המתאים לכם ביותר בהתאם לצורך הגופני והרגשי שלכם.
    לצורך העניין אם אתם מחפשים דירות דיסקרטיות פתח תקווה הגעתם למקום
    הנכון בזמן הנכון. איך מוצאים דירות דיסקרטיות בכל מקום?
    איך מוצאים דירות דיסקרטיות ברחובות?
    מכיוון שהקריות קרובה לעיר חיפה,
    שהיא עיר מרכזית וגדולה,
    תוכלו למצוא באזור הקריות מגוון מקומות
    בילוי מדליקים, כמו גם מרכזים תעשייתיים
    ואפילו דירות דיסקרטיות בקריות המיועדות לאזורי הצפון וחיפה.
    אם שומרים על ראש פתוח ניתן לעשות מזה בילוי זוגי אינטימי ונחמד
    ממנו יכולים ליהנות שני בני הזוג.
    באופן טבעי, עיסוי ארוטי, על אף היותם טיפולים מקצועיים שבהחלט מביאים להקלה על הגוף והנפש, הם כאלו
    שאנשים לא נוטים להתייעץ לגביהם עם חברים או בני משפחה וזה משהו שיכול להפוך את האיתור של עיסוי ארוטי בפתח תקווה למעט מורכב יותר.
    רפלקסולוגיה הינה שיטת טיפול אלטרנטיבית, שהגיעה ממצרים העתיקה, העוסקת בריפוי ומניעה טבעית של מחלות ע”י עיסוי ומגע שבה מפעילים לחץ ידני על אזורים בכף הרגל- המהווה מפה קטנה של הגוף האנושי. כדי להבטיח את חוויית הספא האיכותית ביותר, אי אפשר להתפשר ולו בפרטים הקטנים ביותר, על עיסוי איכותי. אחד מהיתרונות הבולטים של חדרים לפי שעה בדרום ובכלל, הוא הגמישות בשעות האירוח, תוכלו להגיע בכל שעה שרק תרצו ותהיה נוחה לכם, גם אם מדובר בשעות הבוקר המוקדמות, בילוי זוגי הכולל שהייה בצימר איכותי ומפנק עם ארוחת בבוקר שתגיע היישר אליכם , מבלי להתחייב לשעות מסוימות או להיתקל בהגבלת שעות הכניסה לצימר.

    my site … כתבה מעניינת

  2. במידה ואתם מעוניינים בעיסויים אחרים כדוגמת עיסוי טנטרה, יהיה כדאי
    לתאם ציפיות מראש אל מול המעסה ולהבטיח כי הוא אכן יכול להעניק לכם את העיסוי
    הספציפי הזה. כשאתם מתעניינים לגבי עיסוי בהרצליה, דעו כי פתוחות בפניכם שתי אפשרויות עיקריות:
    עיסוי בהרצליה המתבצע בבית הפרטי שלכם או עיסוי בחולון המתבצע בקליניקה פרטית.
    בחורה פרטית לחלוטין, ערביה ישראלית אמיתית חדשה בעיר באר
    שבע. למעשה אזור המרכז מתחיל מאשדוד בדרום ועד לנתניה
    בצפון ובתוכה נכללים גם ישובים כמו ראשון לציון ורחובות
    אשר למעשה נמצאים בעצם בכלל בשפלה – כך שלמעשה עדיף להיכנס למודעות לפי
    הקטגוריה שנמצאת בעיר שלכם או אשר נמצאת קרוב
    למקומכם. ישנם גברים אשר רק
    רוצים חברה והם מזמינים את הנערות למסעדות
    או בתי קפה. נערות ליווי בחיפה
    ידועות באיכות שלהם וזאת משום שהן מנוסות ומתורגלות עם מבחר סוגים של גברים.
    באתר תוכלו להנות משירות אישי, דיסקרטי לחלוטין ובו תוכלו לפגוש נערות ליווי רבות המציעות שירותי עיסוי בלבד!

    חלק מהמודעות באתר הן אפילו של נערות ליווי בתמונות אמיתיות וחלקן אפילו
    עם פנים חשופות.

    Feel free to visit my blog: דירות דיסקרטיות

  3. בחורה רוסיה ישראלית סקסית אש, בלונדינית בתמונות
    אמיתיות, בירושלים. ישנם בחורים שיעדיפו מטפלות לעיסוי מפנק ממוצא אירופאי:
    הנשים המגיעות מלונדון, אמסטרדם,
    רוסיה וצרפת ידועות ברמת השירות ליווי הגבוהה שלהם – בארץ המוצא שלהם,
    גבר הוא מושא להערצה וזקוק ליחס של מלך.

    בנות איכותיות ויפות המגיעות אלייך
    הביתה, למלון או מפגש בדירה דיסקרטית לחלוטין באזורי הצפון.
    המסעדה האיטלקית המומלצת ביותר כיום
    באזור הצפון היא מסעדת “טאנטי באצ’י”, מסעדה איטלקית יחידה מסוגה אשר ממוקמת בלב קרית טבעון ומציעה ללקוחותיה מגוון תפריטי
    מטבח איטלקיים עשירים ומשובחים.
    אניגמה הינה חברה המתמחה בהפקות ימי כיף
    לעובדים, כנסים ואירועים ומציעה
    את כל השירותים הנלווים הרלוונטים להפקת יום מושלם.
    בנבאו עולם של משחקי ההרכבה חברת משחקי הרכבה בנבאו היא חברה המתמחה במשחקי הרכבה ומאפשרת
    לכל ילד להתחבר לעולם ההרכבה שלו. ר
    חגית קליגר רופאת נשים המתמחה בתחום מעקב הריון
    בסיכון גבוה, רעלת הריון, יעוץ תרופות בהריון,
    גניקולוגיה כללית. מגוון של נשים יפות, איכותיות, הן מחכות לכם במסגרת שירותי ליווי שבחרנו עבורכם והן מוכנות לעשות עבורכם כל
    מה שאפשר בכדי שהבילוי שתכננתם
    לא יתפקשש בדרך כזו או אחרת.
    כשיש כל כך הרבה פינוקים בכל רגע
    נתון, אף אחד לא נשאר מקופח!

    Here is my web page … אתר הבית

  4. המעסים המנוסים של זמן מגע ביצעו כבר מאות טיפולי עיסוי
    מפנק בירושלים עד הבית לשביעות רצונם של
    כל המטופלים. עיסוי מפנק בקרית שמונה/נהריה
    הוא אחד הטיפולים הנפוצים ביותר ולא בכדי.
    מבין הטכניקות הריפוי הטבעיות תוכלו למצוא מזון ושתייה מבוססי חומרים טבעיים, ויטמינים ומינרליים החיוניים
    לגוף, עיסוי מקצועי בקרית שמונה/נהריה , יוגה ועוד.
    בנוסף, תוכלו למצוא אצלנו נערות ליוי ישראליות שגרות
    בצפון ! תוכלו לבחור בקלות נערות ליווי בבאר שבע לפי הטעם והסגנון שלכם או לבחור דווקא נערות
    שלא חוויתן איתן סקס אף פעם… שלי לא זוכרת
    מתי בחייה קיבלה משהו חדש, או אם אי פעם היו לה מותרות.
    כל גבר צריך לקבל סקס טוב
    מידי פעם. אלה גברים אמיתיים, שרוצים לקחת
    את כל מה שאפשר מהחיים ולהנות עם נערות ליווי בצפון עד עור
    הבוקר. ברוכים הבאים למשרד לשירותי נערות ליווי שנמצא ופועל בעיר חיפה
    וצפון! ברוכים הבאים לג’ונגל שנקרא
    שוק הרכב הישראלי. שוק בו השקיפות והאמינות לוקות בחסר, בלשון המעטה.

    Feel free to visit my blog – עוד כמה דברים נוספים בנושא

  5. דירות איכותיות יכולות להפוך בקלות
    למכון ספא מפנק בראשון לציון ולשפר את איכות החיים באופן מיידי.
    מהבחינה הזו נערות ליווי יכולות להיות הפתרון
    המושלם. נערות ליווי בבאר שבע והדרום – בנות חמות בבאר שבע והדרום – מודעות חדשות של בנות
    חמות ומפנקות לחווית סקס אדיר.

    בואו לבחור נערות ליווי בבאר שבע שיודעות ורוצות
    להראות לכם את הדרך להנאה הגדולה ביותר – מפגשים אחד על אחד או אפילו יותר מזה- הכול בתיאום מראש.
    נערות ליווי באר שבע, אפשר לעשות איתן הכול ובתנאי שאתם מתאמים את
    הדברים מראש. מהיום תמצאו במרחק הליכה בלבד נערת ליווי
    איכותית שתעשה הכול בכדי להעלות בכם חיוך ולצד זאת תשמור על מעטה של דיסקרטיות על כל המשתמע מכך.
    לכן, בכדי להוריד את החשש של המטופלים, נרצה להשרות אווירה מרגיעה ונעימה
    במקום. הם קבעו להיפגש למחרת בבית קפה באזור
    וסגרו ביניהם את הפרטים האחרונים.
    ביניהם נציגים מגילאים שונים, מקצועות ומעמד חברתי.
    תיירת רוסייה מגיעה למלון או לבית שלך לעיסוי… מגוון רחב של נערות ליווי בבאר שבע ברמה גבוהה ביותר 24/7 לביתך או לבית מלון
    בבאר שבע בתמונות אמיתיות לחלוטין.
    תיירת מרוסייה הגיעה לארץ במטרה להכיר גברים תזמין
    אותה אליך לבית או למלון…

    Feel free to visit my webpage מידע נוסף מאוד מעניין

  6. העיסוי מקצועי ברמת הגולן עוזר לאושש את השרירים מהר יותר, לשפר את מחזוריות הדם והחמצן בגוף, לשחרר חומצות המצטברות בשרירים ופוגעות בהם.

  7. I got this web page from my pal who informed me regarding this web page and now this time I am visiting this web
    site and reading very informative articles or reviews
    here.

  8. We are a group of volunteers and opening a new scheme in our community.
    Your site offered us with valuable information to work
    on. You have done a formidable job and our entire community
    will be grateful to you.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *